از رویا تا واقعیت:
خانوم رایس وزیر سابق خارجه امریکا میگه： تو بچگی ، پدرم همیشه از سمت کاخ واشنگتن منو میبرد مدرسه و میگفت اینجا محل کار آیندته و عکسهای کاخ سفید رو تو اتاقم نصب کرده بود
خانم کیت وینسلت بازیگر نقش رز در فیلم تایتانیک وقتی به خاطر زیبا بازی کردن نقشش جایزه اسکار رو میگیره میگه ：
هروقت بچه بودم میرفتم حموم شامپومو بغل میکردم و میگفتم و تصور میکردم جایزه اسکاره…
اشک از چشماش سرازیر میشه و میگه： اما این دیگه واقعا شامپو نیست و جایزه اسکاره
زلاتان ابراهیموویچ بازیکن تیم ملی سوئد که جدیدا یه خیابون تو سوئد به نامش زدن گفته بود：
خواب تموم رویاها و موفقیت هایم را در بچگی هایم دیده بودم….
آقای هیلتون سرایدار یک هتل بود…
و تمام جوانی و نوجوانیش سرایدار بود ….
اما الان ٨۴ هتل هیلتون تودنیا داره.
او یکی از بزرگترین هتلداران زنجیره ای دنیاست…..
حالا هیلتون آدم مسنی شده
تو ی مصاحبه از ایشون سوال میشه :
تمام نوجوانی و جوانی سرایدار بودی چی شد که این شدی ؟
جواب میده : “من هتل بازی کردم!”
آقای هیلتون ؛ هتل بازی چیه بگو ما هم به جای خاله بازی هتل بازی کنیم ؟!
در جواب میگه :
تمام اون جوانی و نوجوانی که همه میدونند من سرایدار بودم وکیف مشتریا رو جابجا می کردم و …
اما شبها که رییس هتلم می رفت خونه ، من میرفتم تو اتاقش لباسامو در میاوردم و لباسای رییس هتل رو می پوشیدم ، پشت میزش می نشستم و هتل بازی می کردم!!
مدام تصور ذهنی من این بود که یکی از بزرگترین هتلداران دنیا هستم …
حالا بعضی از ماها تو خلوتمون سرطان بازی می کنیم…..
بعضی ها تو ذهنشون روزی چند بار دادگاه میرند…..
روزی چند بار ورشکست میشن….
روزی چند بار چاقو تو شکمشون می کنند…..
رابطه ی زیبا و عاشقانه مون رو تموم شده میبینیم…..
بچه ها و عزیزانمون رو از دست رفته احساس میکنیم….
و خیلی وقتا نقش یه آدم شکست خورده، بی مسئولیت، نالایق، طرد شده، زشت ! و غیردوست داشتنی رو بازی کنیم …
درسته!!!!!
به قول مرد بزرگ انیشتین
انسان در نهایت شبیه رویاهایش میشود…
رویا های زیبا و نیک خواهی برای خود و دیگران بسازید
لطفا ۱۰ ثانیه ، فقط ۱۰ ثانیه
تصور کنید دارید « آبلیموی ترش» میخورید
ببینید دهانتون بزاق ترشح میکنه…
این مثال برای این بود که بگم چطور با ۱۰ ثانیه فکر کردن به آبلیمو یا هر چیز ترشی اینقدر بدن ما واکنش نشون میده ،
اونوقت مقایسه کنید که وقتی شما ۱۰ دقیقه ،۱۰ ساعت، ۱۰ روز یا ۱۰ سال به اتفاقات و مسائل منفی تمرکز میکنید
یا ساعتها عصبانی هستید یا استرس و اضطراب یا کینه در ذهنتون دارید چه تاثیرات ویرانگری روی سیستم جسمی و روحی شما میذاره .
و برعکسش هم همینطوره که شما اگر ۱۰ ثانیه و ۱۰ دقیقه ۱۰ روز ۱۰ سال به مسایل مثبت و خوب فکر کنید جسم و روح شما واکنش های مثبتی نشون میدن و سرشار از انرژی می شید…
مثال قره قوروت یادت باشه
تاافکار منفی اومد تو سرت بدون که اگه تا ۲۰ ثانیه ادامه شون بدی
دیگه داری تیشه به ریشه زندگیت میزنی .
خیلی خوبه که دائما از خودمون بپرسیم٫
انرژی بخش ترین فکری که باید بکنیم چیه؟؟
انرژی بخش ترین حرفایی که باید بزنیم
چیه؟