{تست سلامت با ارائه چند پیشهاد ذیل در عرض ۳۰ثانیه}

گاها ما آدما مادامیکه با دستهای خودمان چیزی را لمس نکنیم یا اینکه با چشم های خودمان چیزی را نبینیم آن را ممکن است قبول نکنیم یا شک کنیم لذا به این فکر افتاددم این دوتا را ممکن کنم یعنی با دستتای واقعی توسط خودت با راهنماهایی صورت گرفته انجام دهید  که اگر نارسایی در وجودت است به فکرچاره اش باشید تا در آینده دچار دردسر نشوید.

((بس همراه ما باشید))

۱-چطورمتوجه شوید که رگ های خونی تان سالم است:

برای انجام این تست ساده کافیست هردودستتون را کاملا بمدت سی ثانیه مشت کنید بعد باز کنید چی ملاحظه می کنید ابتدا سفیدی هر دوستتون را می بینید نقطه اینجاست اگر بلافاصله خون بدستتون برگشت ودستهاتون قرمز شد یعنی شکر خدا شما سالم هستیدولی اگر با تاخیر برگشت وطول کشید نشان دهنده مشکل در رگ های خونی شما هست که حتما پی گیر درمان خودتان باشید.