سلامتی گذار عمربراثرزمان 2 سال پیش A-rahimi Tags: سلامتی Continue Reading « قبلی اهمیت آب در ورزش کوهنوردی:بعدی » پزشک روسیه توصه کرده برای درمان کرونا سلامتی ۱۲روش تقویت حافظه 2 سال پیش A-rahimi سلامتی ۴-چطورمتوجه می شوید قلبتون درست و خوب کارمیکند: ابتدا یک جای دنجی پیدا کنید بدون استرس واعصاب خوردگی کاملا باآرامش وبا خیال راحت بمدت پنج دقیقه بشنید نفس... 2 سال پیش A-rahimi سلامتی ۳-عملی با تست کاغذ: این تست خیلی ساده است کافیست دستا تون را بصورت صاف دراز کنید به جلوبطوریکه کف دستاتون رو به بالاباشد... 2 سال پیش A-rahimi