سلامتی ۱۲روش تقویت حافظه 1 سال پیش A-rahimi Tags: تقویت حافظه Continue Reading « قبلی ۴-چطورمتوجه می شوید قلبتون درست و خوب کارمیکند: سلامتی ۴-چطورمتوجه می شوید قلبتون درست و خوب کارمیکند: ابتدا یک جای دنجی پیدا کنید بدون استرس واعصاب خوردگی کاملا باآرامش وبا خیال راحت بمدت پنج دقیقه بشنید نفس... 1 سال پیش A-rahimi سلامتی ۳-عملی با تست کاغذ: این تست خیلی ساده است کافیست دستا تون را بصورت صاف دراز کنید به جلوبطوریکه کف دستاتون رو به بالاباشد... 1 سال پیش A-rahimi سلامتی ۲-تست دستگاه تنفسی: برای انجام این تست یه چوب کبریت روشن کنید وبا دستتون در مقابل بینیتان با فاصله 30سانتیمتر قرار بدهیدودهانتون را... 1 سال پیش A-rahimi