توسعه شکم گندگی به خاطر آب سرد
ب سرد و اب بین غذا خوردن باعث سردی معده می شود وقتی معده سرد…
سلامتی
در خصوص فعالیت های ورزشی
دمای بالا قاتل ویروس کرونا:
سشوار و اتو و بخارشو بهترین و مقرون به صرفه ترین وسایل برای مقابله با…
حضور در اتاق نمک باعث بهبود روند بیماری آسم می‌شود :
یک پژوهشگر تاکید کرد: حضور در اتاق نمک و شبیهسازی فضای معدن نمک باعث بهبود…
اگر میخواهید به بیماری های گوناگون مبتلا نشوید🔴
۱️⃣ برنج را آبکش نکنید۲️⃣ قندهای قندان را ریزتر کنید۳️⃣ هیچ وعده غذایی را حذف…
کمترین رعایت پروتکل‌های بهداشتی در دفاتر پیشخوان دولت!!!!
سخنگوی وزارت بهداشت:🔹کمترین میزان رعایت پروتکل‌های بهداشتی در اماکن عمومی مربوط به دفاتر پیشخوان دولت…
چرا ابتلای کودکان به کرونا خطرناک است؟ از عوارض قلبی تا بیماری کاوازاکی:
فریبا شیروانی فوق تخصص عفونی کودکان:▫️ خانواده‌ها دیگر باید به این موضوع فکر کنند که…
ویتامین B
فاکتور دیگری است که کمبودش باعث به هم ریختن اعصاب و به اصطلاح از کوره…
هر روز یک فنجان قهوه بخورید:
به گفته ی محققان، نوشیدن روزانه ۱ فنجان قهوه در روز برای سلامت ما مفید…
ﻣﺼﺮﻑ ﺯﺭﺩﻩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﺭﺍ ﻣﺤﺪﻭﺩ کنید:
ﺯﻳﺮﺍ ﺣﺎﻭﻱ ﻣﻘﺎﺩﻳﺮ ﺯﻳﺎﺩﻱ ﻛﻠﺴﺘﺮﻭﻝ ﺍﺳﺖ. ﻳﻚ ﻋﺪﺩ ﺯﺭﺩﻩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﺣﺎﻭﻱ ﺣﺪﻭﺩ ۲۱۰ ﻣﻴﻠﻲ…
نوشیدن هر روز شیر کم‌چرب کمک می‌کند فشارخونتان را تا ۱۰ درصد پایین بیاورید.
شیر سرشار از ویتامین D و کلسیم است و در عین حال چربی کمی دارد….