دسته بندینشده ✅چه کار کنیم که به یبوست مبتلا نشویم؟ 📝⇦بین غذاها آب نخوریم📝⇦از آب جوشیده استفاده کنیم📝⇦خاکشیر وبارهنگ مصرف کنیم📝⇦غذا رو شمرده شمرده میل… 3 سال پیش A-rahimi